
毎日の歩きがポイントになる「カルティポイント」とは
「買い物をする以外の方法で、効率的にポイントを貯めたい」と考えている場合、日常の行動そのものを収益化するアプリが有効な選択肢となります。今回は、健康ポイ活アプリ「カルティポイント」について、その実用性を検証します。
一般的なポイ活は購買行動に紐付くものが多いですが、カルティポイントは日々の歩行、食事、睡眠といった生活習慣が直接ポイントに還元される仕組みです。日々の生活習慣がポイントになるため、毎日続けやすいアプリです。
カルティポイントってどんなアプリ?
カルティポイントは、「毎日の生活習慣がそのままポイ活になるアプリ」と定義できます。公式サイト(https://kartie.jp/points/)でも紹介されている通り、歩数や移動距離、食事の記録、睡眠の記録がポイント獲得に直結する設計です。
特別な行動を必要とせず、通勤・通学や日常の移動による歩数が自動的にカウントされるため、継続しやすい点が特徴です。蓄積されたポイントは他社ポイントやギフト券に交換できるため、目標設定が容易であり、モチベーション維持に貢献します。
実際に利用している機能
アプリを開くとトップ画面が表示され、日々の移動や生活の記録が行えます。利用頻度の高い機能について解説します。
歩数と移動でコインを貯める
スマートフォンの歩数計と連携するため、特別な操作をせずとも歩数が自動的にカウントされます。運動習慣のない利用者でも、「あと一歩でコインが増える」という動機付けにより、自発的に歩数を増やす行動を促されます。
食事や睡眠の記録もポイントに
朝・昼・晩の食事時間や、起床時間・就寝時間を登録できます。当初、記録作業に抵抗を感じる可能性はありますが、継続することで自身の生活リズムが可視化され、健康意識の向上につながります。ポイントを貯めながら、生活習慣の記録が続けられます。
出かけた先でチェックイン
マップ上に対象スポットが表示され、実際に現地でチェックインボタンを押すことでポイントが付与されます。外出のついでに利用できるため、休日の散策が、一種の探索ゲームのような感覚で楽しめる要素となります。
マイBOXと広告視聴で増量
獲得したコインや、動画視聴によって得られるポイントは「マイBOX」に一時的に保管されます。Wi-Fi接続時に広告を視聴することでポイントに変換される仕組みであり、自宅でのリラックスタイムにまとめて消化することで、通信量を気にせず利用できます。
ホーム画面と、ポイントの貯め方
アプリのホーム画面(下部のメニューは「ホーム」「AI分析」「おとく」「マイBOX」)の上部には、現在のポイント(例:19,487pt)と、「交換」ボタンがあります。ポイントの貯め方は、「運動」「食事」「睡眠」「スポット」の4つのタブに分かれています。
| タブ | 画面で確認できた内容 |
|---|---|
| 運動 | 「今日の歩数」と「今日の距離」。それぞれ5つの枠があり、進むと「ゲット」ボタンで、ポイントを受け取る |
| 食事 | (この記事では、画面を確認できていません) |
| 睡眠 | (同上) |
| スポット | マップ上の対象スポットでチェックインする機能とみられます(画面を確認できていません) |
ポイントの量や、受け取りの条件は、アプリ内の各画面でご確認ください。
ポイントの交換(特典一覧)
「交換」ボタンを押すと、「ポイント交換」の画面が開きます。「特典一覧」と「交換完了リスト」の2つのタブがあります。必要なポイント数は、各特典の画面に表示されます(この記事では、確認できていません)。
交換できる先
「特典一覧」には、次の交換先が並んでいます(画面で確認できたもの)。
| 分類 | 交換先 |
|---|---|
| ポイント・電子マネー | 楽天ポイント、dポイント、Vポイント、Pontaポイント コード、PayPayマネーライト、JAL Payポイント、au PAY ギフトカード、QUOカード Pay、FamiPayギフトコード、nanacoギフト、WAON POINT eギフト、EdyギフトID、ANA Payギフトコード、JALマイレージバンク、PayPal |
| ギフトカード | Amazonギフトカード、Apple Gift Card、Google Play ギフトコード、Vプリカギフト、図書カードNEXT ネットギフト、プレイステーションストアチケット、Robloxギフトカード、ブックライブ デジタルプリペイドカード、U-NEXTギフトコード |
| 食事・暮らし | 吉野家デジタルギフト、タリーズデジタルギフト、すかいらーくご優待券、えらべるおむつギフト、リンベル スマートギフト |
| クーポン | サンプル百貨店 クーポン(「高還元」の表示あり) |
30種類ほどの交換先があります。交換先や必要なポイントは、変わることがあるため、最新の一覧は、アプリ内でご確認ください。
交換の履歴
「交換完了リスト」には、交換したものと、有効期限が表示されます。次のような履歴がありました(画面の表示)。
| 交換したもの | 有効期限 |
|---|---|
| 楽天ポイント 300円分 | 2026/12/29 |
| 楽天ポイント 300円分 | 2026/12/23 |
| 楽天ポイント 300円分 | 2026/12/13 |
| 楽天ポイント 300円分 | 2026/12/05 |
| 楽天ポイント 300円分 | 2026/08/01 |
交換したものには、有効期限があるため、受け取ったら、早めに使ってください。
利用して感じたメリットとデメリット
メリットは以下の通りです。
- 日常生活の中で自然にポイントが貯まるため、新たな行動負荷がない
- 歩数、食事、睡眠の記録を通じて、健康習慣が無理なく身につく
- 費用をかけずにポイ活が可能
- チェックイン機能により、外出が活性化される
一方で、懸念点も存在します。
- 1日で大量のポイントを獲得することは困難であり、継続的な利用が前提となる
- 広告視聴によるポイント変換作業に手間が生じる場合がある
- 通信環境によっては動画視聴が安定しない可能性がある
本アプリは、短期間での高額ポイント獲得を志向するユーザーよりも、長期的に無理なくポイ活を継続したいユーザーに適しています。
登録の流れと紹介コードの使い方
登録手続きについて説明します。手順は簡潔です。
- アプリストアからカルティポイントをダウンロードする
- アプリを起動し、アカウントを作成する
- SMSによる電話番号認証を完了する
- 歩数計との連携を許可する
- 以降、日々アプリを開いて記録を行う
設定に不明な点がある場合は、マイページのヘルプから利用方法を確認できます。
アプリの「友達招待」画面では、招待コードを入力した友達が、カルティに本会員登録して1,000pt以上獲得すると、招待する側・される側のそれぞれに、5,000ptがもらえると案内されています。条件は、初回のアプリ起動時の招待コード入力画面で、コードを正しく入力すること、本会員登録をすること、累計1,000pt以上獲得することの3つです。付与は、条件を達成してから14日以内です。招待コードは RKHNNU です。詳しい条件は、カルティポイントの招待コードまとめで解説しています。
よくある質問
Q1. カルティポイントとはどんなアプリですか?
カルティポイントは、歩行・食事・睡眠などの日常の行動を記録するだけでポイントが貯まる健康系ポイ活アプリです。
Q2. 貯めたポイントはどこに交換できますか?
最新の交換先はアプリ内でご確認ください。主要なギフト券やポイントへの交換に対応しています。
Q3. 招待コードはどこで入力しますか?
初回アプリ起動時に招待コードの入力画面が表示されます。登録完了後は入力できないため、インストール直後に入力してください。
Q4. 毎日細かい操作が必要ですか?
歩数・食事・睡眠の記録はアプリがバックグラウンドで計測します。毎日の細かい操作は最小限で続けられます。
まとめ:のんびり続けたい人にぴったりのポイ活アプリ
カルティポイントは、毎日の歩行、食事、睡眠といった「日常の行動」が直接ポイントに還元される、無理のない健康ポイ活アプリです。短期間で大量のポイントを獲得する設計ではありませんが、続けるほどポイントが増え、歩数・食事・睡眠の記録が生活習慣の見直しにもつながります。
運動習慣がない人や、費用をかけずにポイ活を始めたい人に向いているアプリです。始めるときは、初回のアプリ起動時に、招待コードの入力画面が表示されます。そこで入力するのを、忘れないようにしてください。サービスが期待と異なる場合は、利用をやめるだけです。


